Olá pessoal, tudo zen?! Hoje eu voltei, e voltei com algumas novidades. Primeiro de tudo, vou falar sobre alguns hábitos que andei mudando ultimamente e que vocês podem adaptar na rotina de vocês. Uma coisa que estou fazendo muito frequentemente é ler enquanto estou em algum momento vago, livre de qualquer outra atividade. Por exemplo quando estou numa fila, quando estou esperando o transporte, quando estou dentro do transporte, e quando acordo a primeira coisa que eu faço é ler. E eu acho que é uma atividade muito saudável, até divertida quando você está lendo algo que gosta. E não estou falando só de livros, gosto de ler blogs de outras pessoas, sites falando do universo feminino, curiosidades, gosto de ler as notícias recentes, revistas mas principalmente livros. Uma dica para quem é impaciente (que nem eu!), você começa a ler e acaba esquecendo o tempo e as coisas passam muito mais depressa. Minha dica é sempre tenha um livro a mão.
Outro hábito novo acontecendo na minha vida é sempre estar procurando me inspirar diariamente, procurar novas formas de fazer meus dias renderem. Adoro acordar de manhã e colocar uma playlist bem suave para tocar e começar bem o dia, ou então ver um vídeo bonito no YouTube, daqueles que você ver e não se cansa de suspirar de tão lindo que é. Faça o que você gosta. Nada melhor do que acordar assim.
Organizar uma agenda sua também pode ser um bom hábito que vai te ajudar a não procrastinar e ter noção de como você está usando seu dia. Até porque é muito divertido riscar os itens com o marcador colorido! Motiva bastante!
Um dos hábitos que estou tentando seguir diariamente é o Respira e inspira. Sim, meditação e yoga fazem muito bem pra saúde do corpo e da mente e você vai perceber que logo vai sentir a diferença. E também notar quando manter a calma, relaxar e ter paciência vão te trazer muita paz interior e você vai se sentir assim, zen.
Bom, essa foi uma das novidades dessa semana. Espero que vocês tenham gostado do post e que tenha ajudado alguém. Se você faz coisas diferentes durante sua semana me conta aqui nos comentários porque minha rotina está aberta pra mudanças, e se gostou muito compartilha nas redes sociais. Curtam a fanpage M0D4 By Vick.
Um beijo e até mais!
Vitória Santana 